Един от жизнено необходимите микроелементи за човешкия организъм е желязото. То влиза в състава на хемоглобина – пигмент в еритроцитите, който осъществява кислород-пренасящата функция на кръвта, миоглобина – участва в структурата на мускулните клетки и редица ензими (цитохроми), които играят роля в имунната защита.

Най-добрият продукт за увеличаване на желязото в организма

Не винаги е възможно веднага да се разбере, че на тялото му липсва желязо. Но има някои симптоми, които не могат да бъдат пренебрегнати. Разбира се, те могат да са признак и за други проблеми, така че определено трябва да се консултирате със специалист, а не да се самолекувате.

Кои признаци могат да показват много сериозна липса на минерала четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.