Може да си мислите, че грижата за здравето на очите включва само носене на слънчеви очила с ултравиолетова защита, седене на достатъчно разстояние от телевизора и капене на изкуствени сълзи в очите при сухота.

Тест за здравето на очите - ориентирайте се за наличие на очни заболявания

Но правилната грижа за очите не е само това. Храненето може да е ключ към поддържането на очното здраве.

Кои са основните храни за здравето на очите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.