Диабетиците обикновено са чували какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат изоставени.

Въпроси и отговори за диабета

Първо, няма такова нещо като храна табу: Препоръчително е да се съсредоточите върху това, което си заслужава да ядете и да изберете храни, които не предизвикват скокове на кръвната захар.

Второ, важно е да знаете, че има много полезни продукти, които по неизвестни причини бяха забранени за диабетици.

Кои храни са получили лоша слава, но си заслужава да ядете и да се възползвате от тях четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.