Колбаси
 

В съвременните колбасни продукти е доста трудно да се намери истинско месо. Като цяло тези продукти съдържат животински мазнини, соя и вредни хранителни добавки, като например натриев нитрит, които допринасят за развитието на злокачествени заболявания.
 
Зърнени закуски
 
Това е абсолютно безполезна храна, тъй като зърнените закуски практически не съдържат полезни съставки. Сухата закуска се създава чрез екструдиране - превръщайки захарта и брашното в една маса, от която се правят люспи.
 
 Купешки сушени плодове
 
Преди да се качат на рафта в магазина, сушените плодове се преработват в киселини и алкали и след това се накисват в захарен сироп. Ако сте големи любители на сушените плодове, е по-добре да си ги направите сами.
 
Останалите 7 вредни закуски, които трябва да премахнете от менюто си, четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to