Средно човек прекарва 1/3 от живота си в сън. Съгласете се, не е толкова малко. Затова си струва да обърнем необходимото внимание на това как спим.

 Спането на твърд матрак е полезно за здравето?

В търсене на най-добрата поза за сън лекари и учени са провели твърде много експерименти.

Кой е най-удобният начин за спане или кой е по-полезен за организма четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.