Отделянето на време насаме, за да се освободим от стреса, да се отпуснем и да релаксираме в нашия натоварен график, може да бъде трудно.

Балансирането на задълженията между семейството, работата и взаимоотношенията оставя малко време за „задоволяване“ на нуждите ни. Но да оставим на телата (и умовете си) време да си починат и да се освободят от токсините е от съществено значение, за да останем здрави, пише в своя статия д-р Джош Акс на сайта си https://draxe.com/.

Токсините са отровни вещества, които влияят негативно на нашето здраве. Ежедневно се излагаме на токсини от източници, като замърсяване, преработени храни и пестициди. И когато не освобождаваме тези токсини, това се отразява на нашето здраве и начина, по който се чувстваме през целия ден.

Ето защо, има много ползи от детоксикиращата вана.

3-те вълшебни детокс рецепти за релаксираща вана, четете в zdrave.to