Инсулинът непрекъснато следи за правилното хранене на всяка една клетка в тялото ни. Редица фактори водят до факта, че кръвта на съвременния човек съдържа твърде много инсулин. Но основната причина в случая е нездравословното хранене.

В резултат на честата консумация на въглехидрати нашите клетки „забравят“ за инсулина, което води до инсулинова резистентност. А това вече определено повишава риска от развитие на захарен диабет.

Направете си вкъщи този малък тест:

Отбележете си тези проблеми, които ви притесняват в момента, а още по-добре – през последните шест месеца.


Теста можете да видите в zdrave.to