Продуктите с флавоноли ще помогнат за избягване на сърдечно-съдови заболявания, болест на Алцхаймер и преждевременно стареене, каза Константин Спахов, кандидат на медицинските науки, общопрактикуващ лекар и гастроентеролог.

„Много популярни зеленчуци и плодове са богати на тези вещества. Някои от тях не са непременно скъпи и са достъпни почти през цялата година.  

Пълният им списък, вижте в zdrave.to