Въз основа на дългогодишната си медицинска практика, години на диетични консултации и изследванията на баща си Джеймс Д'Адамо, американският лекар натуропат Питър Д'Адамо стига до извода, че не височината, теглото или цветът на кожата, а кръвната група е основният фактор за приликата и разликите между хората.

Различните кръвни групи взаимодействат по различен начин с лецитините, най-важните градивни клетъчни вещества.

Съдържат се във всички тъкани на човешкото тяло и щедро се доставят отвън с храната. Въпреки това, химически лецитините, съдържащи се например в месото, се различават от тези в растителните храни.

Диетата по кръвната група ще ви помогне да изберете точно лецитините, от които тялото ви се нуждае, за да живеете дълъг и щастлив живот.

Какво трябва да ядем според кръвната си група, четете в zdrave.to