Лекарите изброиха най-вредните храни на масата и в хладилника, които се препоръчват да бъдат изоставени на първо място.

Зухра Павлова, ендокринолог от клиниката на Московския държавен университет, доктор на медицинските науки, изрази позицията си.

„Първият и основен най-вреден продукт, който може да звучи много неочаквано за повечето хора, не е свинското, не е сланината, не е някакво тлъсто месо, а е захарта“, уточни специалистът в Telegram, като подчерта, че „сладкишите са с висок гликемичен индекс".

Останалите храни от списъка, вижте в zdrave.to