Лекарите предупредиха, че пиенето на прекалено много вода може да бъде опасно за здравето, пише Business Insider.

Изданието обяснява, че бъбреците могат да обработват около 800-1000 милилитра вода на час. Ако това количество е превишено, възникват проблеми, защото натриевият баланс в тялото се срива. 

"Опияняването"  с вода затруднява регулирането на кръвното налягане, което може да доведе до увреждане на мозъка, кома и дори смърт.

Освен това лекарите отбелязват, че прекомерната хидратация може да бъде също толкова опасна, колкото дехидратацията, а хората с бъбречни проблеми са най-уязвими.

Колко вода трябва да пием на ден, за да не прекалим с хидратирането четете в zdrave.to