Искате да се храните здравословно? Ta кой не иска… Все пак всички се увличаме по новите тенденции и ни харесва да опитваме нови продукти.

Здравословните храни не правят изключение – популярността им расте непрекъснато и всеки се стреми към тях. Това е и причината маркетинг специалистите да правят всичко възможно да представят продуктите на компанията си за полезни.

На пазара вече има толкова много "био", "органични" и "здравословни" продукти, че е нормално да се объркате в избора си – като започнете от уж полезни бисквитки с витамини и фибри, минете през маргарини с добавено омега-3 и стигнете до напитки, които ще ви помогнат да отслабнете…

Е, едва ли ще ви изненадам, ако ви кажа, че много от тези храни, които ви се представят за полезни, всъщност не са. А в някои случаи те не просто не са толкова здравословни, а дори са вредни!

За щастие вие сте на правилното място, за да погледнете отвъд фалшивите твърдения.

Списъкът, който ще споделя с вас, разбива на пух и прах митовете за 9 храни, които смятате за полезни, но всъщност не са.

Препоръчвам ви да зачеркнете тези храни от менюто си…

Как изглежда списъкът им, вижте в zdrave.to