За закуска се препоръчват храни, съдържащи много въглехидрати. Това може да са различни зърнени храни, сокове, конфитюри, сладкиши, пише tribune.bg.

Добре е да се яде жива храна – плодове и зеленчуци. Храната на деня е репички.


Всички полудяха по „Медената диета“, която прави чудеса

Особено е благоприятно да ядете кръгла храна - опечете кръгъл хляб, палачинки, кръгли бисквитки, чийзкейк, пайове.

Днешното предложение:

ИЗВАРЕНИ ПЪРЖЕНКИ

Продукти: 500 г безсолна извара, 200 г брашно, 2 яйца, 100 г краве масло, 100 г захар, 100 г прясно мляко, 1/2 ч. лъжичка сода бикарбонат, щипка сол, олио за пържене, пудра захар за поръсване

Всички купуваме тези 5 неща от магазина, а може да са много опасни за здравето ни!

Приготвяне: Разбийте добре изварата с брашното, яйцата, разтопеното масло, прясното мляко, содата, захарта и солта.

Омесете до гладка смес, разточете на лист с дебелина 1 см и режете на ленти, дълги 10 см и широки 2 см.

Изпържете във фритюрника до готовност. Поръсете обилно с пудра захар.

След 19:30 ч започва 14 лунен ден.

Вечерта след този час, е добре да се яде малко и малко течности да се пият.

Може да се ядат бадеми, най-добре печени, червен грейпфрут.

Не трябва да се ядат горчиви или много сладки храни.