Вълшебни зрънца, които хрупаме често, борят високото кръвно
Първите признаци на есенциална хипертония обикновено не са много по-различни от обичайните симптоми на умора
Шумът в ушите и главоболие, световъртеж, умора, загуба на памет - тревожни знаци, които предупреждават за опасността. Важно е да осъзнаем болестта и да започнем подходящо лечение.
След преминаване на необходимите изследвания, лекарят обикновено предписва сложни лекарства, предназначени да спрат повишаването на налягането, както и диета с намалено съдържание на соли и животински продукти.
Освен тези безспорни средства, в превенцията и нормализирането на налягането добра работа върши отвара от семената на слънчогледа. Тези семена са богати на ниацин, който има свойството да разширява кръвоносните съдове и да подобрява кръвния поток.
ПРОДУКТИ ЗА ДНЕВНАТА ДОЗА
•1 купичка (500 мл) небелени сурови слънчогледови семки
•2 литра вода
ПРИГОТВЯНЕ:
1.Изплакнете добре необработените слънчогледови семки, пресипете ги в тенджера, залейте с водата и сложете на огъня.
2.Щом водата заври, варете семките на слаб огън, покрити, в продължение на 2 часа.
3.Свалете тенджерата от котлона и прецедете отварата.
Пийте отварата през целия ден на малки порции (100 мл). Курсът на лечение - 2 седмици, последвано от почивка в продължение на 5 дни и след това процедурата се повтаря отново. Ако не можете да изпиете цялото количество отвара, опитайте с половин доза.
Не забравяйте, че за доказан терапевтичен ефект се изисква редовен прием на отварата. Разбира се, не трябва да забравяме и за предписанията на лекаря!
Източник: zajenata.bg
Последвайте ни
0 Коментара: