Пресните плодове и зеленчуци дават здраве, младост и дълголетие. Това заяви пред TV7 проф. Христо Мермерски. Колкото по-скоро след откъсването се ядат, толкова повече полезни вещества пазят, обясни гостът. Той препоръча да пречистим организма си с чай от майчин лист, който се продава в аптеките.
<strong>Вижте съветите на проф. Мермерски:</strong><br /> <br /> Сутрин е добре да хапваме 3-4 настъргани пресни моркова, подправени с 1-2 лъжици зехтин и малко лимон. Тази здравословна комбинация е наситена с витамин А и влияе благотворно на кожата, зрението и косата.<br /> <br /> Между 12 и 15 часа изяжте две ябълки. Намиращият се в тях пектин ще помогне за изхвърлянето на всички токсини. За обяд се препоръчва супа.<br /> <br /> Шопска салата със зехтин пък има противораково действие.<br /> <br /> Консумирайте български мед &ndash; той е уникален, защото природата се е отворила и медът се прави от повече от 200 растения.<br /> <br /> Препоръчават се още разходките в планината, където въздухът е кристално чист. Трябва да се внимава и каква вода пием. /БЛИЦ<br />