СТАТИИ СВЪРЗАНИ С мелатонин

Този плод е отличен в борбата с Алцхаймер и Паркинсон, ето кога да го ядете

Само една порция по това време е достатъчна

09.04.2023 6:10 31500

Тези 5 прости стъпки ви гарантират сладък и спокоен сън

Капнете няколко капки етерично масло от лавандула върху възглавницата си

13.02.2023 19:39 4996

5 лесни неща, за да постигнете по-добър сън незабавно!

За нашите тела е важно да получат сигнал, че е ден, през деня

10.08.2021 3:50 5529

Да приемаме ли мелатонин или не?

Това е естествен хормон, който регулира биологичните ритми

07.08.2021 4:10 6501

Ето защо да хапваме череши вечер

Те съдържат естествен мелатонин, който подпомага заспиването

07.07.2021 17:03 5234

6 стъпки към дълголетието

Мелатонинът увеличава продължителността на живота

10.02.2021 2:14 12790

Хапвайте от тези храни и ще спите по-сладко от бебе!

Мелатонинът има и антистресов ефект, той се произвежда в тялото ни по време на сън от полунощ до четири часа сутрин

15.09.2020 3:40 15681

Диетоложка: Сънят убива коронавируса

Пълноценният и спокоен сън помага на човешкия имунитет, а сладкишите и тестените изделия намаляват имунния отговор, разкри тя

11.05.2020 9:39 5292

Хормонът, който съхранява младостта

Колкото по-рано си лягате да спите, толкова по-красиви и млади ще сте

12.04.2019 17:33 15930

Закопчаха три учителки, тъпкали дечица в американска забавачка с мелатонин

09.03.2018 16:31 9417