Всички сме чували колко полезни са ябълките, още когато сме били деца. Нашите баби и дядовци са ни инструктирали да хапваме пресни плодове, за да получим от тях необходимите витамини и минерали, за да растем здрави и силни. 

Методът „чаена лъжичка“ подлуди всички

Въпреки това едва ли много от нас са се замисляли как точно ябълките ни влияят, как ги приема организма ни, може ли да ни навредят, ако ги консумираме неправилно. 

В следващите редове ще ви разкажем за предимствата и отрицателните свойства на червените, жълтите и зелени плодове и какво точно трябва да знаете за тях.

Вижте какво ще се случи с тялото ви, ако решите да хапвате ябълки всеки ден и каква е вредата от тях, на Jenata.blitz.bg