Броколите са много популярен зеленчук. И не напразно, тъй като съдържат много полезни елементи и витамини.

Защо зелето е опасно за здравето?

Но струва ли си да ядем броколи всеки ден особено, след като този продукт може да бъде и  вреден.

Броколи съдържа витамини К и С, те са и добър източник на фолиева киселина, каротенодия, калий, фибри.


Кога и защо не трябва да посягате към броколи четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.