Закуската е най-важното ядене за деня. Експертите са на мнение, че трябва да внимавате кога хапвате, след като се събудите.

Кога е най-доброто време за закуска, за да получите максимална полза за организма от продуктите, които консумирате?

Отговорът бе открит от диетолози.

Кога е идеалното време за закуска четете на Zdrave.to