Смята се, че приемът на големи количества вода е полезно за детоксикацията и поддържането на органите в добра форма, което води до загуба на тегло и подобряване на тонуса на кожата.

Кое е истина и кое не - разберете сега.

Научен обзор в списанието на Американското дружество по нефрология развенча някои от тези митове.

Кои твърдения за водата се оказват заблуда научете на Zdrave.to