Международен екип от учени заключи, че консумацията на мастни киселини намалява риска от смърт.

Работата е публикувана в списание BMJ. Учени от университетите в Техеран и Абадан (Иран), Университетския колеж Björknes (Норвегия), Imperial College London (Великобритания), Karolinska Institute (Швеция), McMaster University (Канада) и други научни организации анализираха 41 научни изследвания, публикувани от 1991 до 2021 година.

Те анализирали данните на 120 хиляди души на възраст от 18 до 98 години. Изследвани са ефектите върху здравето на алфа-линоленова киселина (ALA).

В кои храни се съдържат тези мастни киселини, увеличаващи живота, научете на Zdrave.to