В мрежата усилено се говори за ефективен начин за преодоляване на безсънието. Това разказа потребител на китайската социална мрежа WeChat.

Чорапите ще ви помогнат да заспите

Потребител разказва за техника, разработена от Андрю Уейл, доктор по медицина от Аризона. Същността на техниката се крие в дишането, което успокоява нервната система.

Какво представлява тази техника научете на Zdrave.to