В разгара сме на сезона, в който всички се надяват на черен петък в аптеките, просто защото влизаме в тях по-често, отколкото и в супермаркета.

Експертите са категорични - грипът настъпва!

Съветите им как да се предпазим не са много по-различни от миналата година. Ето десет мита за настинката и грипа, в които вярваме:

10. Настинката може да се превърне в грип

Те се причиняват от различни вируси и затова няма как настинката да се превърне в грип. Но е факт, че много хора бъркат симптомите им в началото. Най-важното е да помним, че при настинката температурата не се повишава.

Постоянно запушеният нос и хрема причиняват инфаркт?

9. Може да се лекува настинка с антибиотици

Антибиотиците не се борят с вирусите, а с бактериалните инфекции. Приемът им дори може да влоши положението. 

8. Настинката не се лекува

Настинката трае 3 дни, но ако не се лекува, може да се удължи и до 30 дни. Ако дишате трудно, потърсете лекар.

7. Ако продължим да работим, ще ни мине по-бързо

Много хора вярват, че ако не се отпускаме и продължаваме да работим, ще ни мине по-бързо. Всъщност процесът може да се забави. По-добре си останете вкъщи за ден-два.

Нощното изпотяване може да бъде знак за опасни заболявания

6. Трябва да стоим само в леглото 

Тук рисковете са от бронхит и пневмония. Така и кръвното налягане пада. Е, разбира се не бива да се изпада и в другата крайност.

5. Студеният въздух причинява настинки

Може да настинем, ако имаме контакт с вирус. И това не зависи от това дали сме с шапка и ръкавици или не. Не обвинявайте и климатика. 

4. Ако излезем с мокра коса, ще настинем

Логиката е същата като с тънките дрехи. Разбира се, не излизайте с мокра коса - това ще събуди имунната ви система и ще станете по-чувствителни към вирусите.

3. Можем да настинем само веднъж на сезон

Хубавото поне е, че вирусите рядко повтарят. Но може да ви настигне друг вирус.

Тази храна присъства в повечето хладилници, но спрете да я давате на децата си!

2. Настинката може да се пребори за ден

Каквито и да са хапчетата, които пиете, не е възможно това да се случи. Внимавайте с препаратите, които съдържат парацетамол - той е опасен за черния дроб.

1. Трябва да отминат симптомите, за да си върнем нормалния живот

Може да ви тече носа в продължение на 4 седмици след настинката. Не се притеснявайте, продължете с нормалната си рутина.