Често ли се двоумите кой зехтин да купите и как да разберете дали е качествен и чист? Докато за повечето хора всички бутилки със зехтин изглеждат еднакви и ще повярват на написаното на етикета, експертът по интегративното хранене д-р Кортни Суон казва, че търговските марки зехтин далеч не са с едно и също качество.

Какво трябва да четем на етикета на зехтина преди да го купим

И те, както и 75 до 80% от продуктите по рафтовете на магазините, нямат нищо общо с написаното върху тях. Дори на бутилката да пише, че е 100% зехтин, това не е непременно така.

Как да разпознаете качествения зехтин четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.