Червеното месо (свинско, говеждо и агнешко) е най-добрият източник на висококачествен протеин с много незаменими аминокиселини.

Месото помага в борбата с коронавируса?

Освен това месото съдържа голямо количество минерали - калий, цинк, мед, калций, сяра, селен, магнезий, натрий, флуор, калай, кобалт, както и витамини от група В и Е.

Защо е опасно да се откажете от месото четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.