оброто здраве и живот без болест - мечтата на всеки човек. Простата истина е, че е невъзможно да се купи здраве и това, всъщност, не е просто мъдра фраза. Въпреки това, не трябва да се отчайвате, защото здравето може да се поддържа в продължение на много години в добро състояние - просто трябва да знаете и следвате някои доста прости правила.

Едно от тях твърди - ако сутрин на празен стомах изпиете чаша вода, тогава можете да спасите тялото си от много проблеми, които са свързани с задръстванията в тялото. Тази идея, очевидно, принадлежи на йогите, защото те са насърчавали този навик повече от пет хиляди години. Но всеки човек е отделна вселена и възможно ли е на всеки да влияе добре това?

Отговорът на този въпрос и какви промени настъпват в организма, когато стартираме деня с чаша топла вода, четете в zdrave.to