Представяме ви професионално издържани стратегии за справяне със стреса, предоставени ни от д-р Петър Вълков - клиничен психолог, който в момента работи в съдебно-психиатрична клиника в Германия. 

В края на миналата година излезе от печат втората книга на д-р Вълков “Стрес и бърнаут. Причини и стратегии за справяне”. Предлагаме ви интересна информация и полезни съвети, като ще акцентираме на психологическите стратегии за справяне със стреса. Проблем, актуален повече отвсякога.


Какви са стратегиите за справяне със стреса, четете в zdrave.to