Диетологът, кандидат медицински науки и старши научен сътрудник във Федералния изследователски център по хранене Наталия Денисова разказа защо никога не трябва да пропускате закуската, ако искате да отслабнете.

Диетолог сподели рецепти за здравословна бърза храна

За съжаление много хора се придържат към правилото, че може да пропуснат закуската. Това е много често срещана грешка.

Какво трябва да ядете на закуска, ако искате да отслабнете, научете на Zdrave.to