Винаги, когато имаме проблем, търсим възможно най-простото решение. Не случайно и когато настинем, първото нещо, за което се сещаме, е да пием чай.

Билкар каза как да разпознаете лошия чай: Ако го залеете с гореща вода и се случи това, веднага го хвърлете

В зависимост обаче какви билки сложим, той има различен ефект върху тялото ни. Така например някои билки освен за настинка, се използват и за други заболявания, а и често хората ги консумират профилактично.

Един от най-често използваните чайове по нашите географски ширини, е този от шипка. 

Как чаят от шипка влияе на кръвната ви захар и холестерол четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.