Метаболизмът на човека се променя всяка година. Това е особено забележимо след 40 години, когато човек наближава етапа на зрялост. 


Метаболизмът се влошава значително, съдовете стават по-малко еластични, издръжливостта на сърцето намалява, съобщава EatThis.

На 40-годишна възраст трябва да се откажете от редица не съвсем здравословни навици, които също са свързани с храненето. Трябва да разберете, че не можете да бъдете вечно млади. 

Лекарите са посочили забранени храни, които могат да доведат до диабет и сърдечно-съдови заболявания. Кои са те, четете в zdrave.to