Фитнес гуру разкри как да се насладим на дълъг полет
По думи на експерта е много важно да не забравяме за физическата активност
Фитнес треньорът и експерт от веригата фитнес клубове Pride Fitness, Роман Филипенко, разказа как да подобрите благосъстоянието си по време на дълъг полет.
Краят на една ера: Свършва ли се с ол инклузива в Турция
По думи на експерта е много важно да не забравяме за физическата активност.
На всеки един-два часа ставайте и правете лесни, но ефективни упражнения, съветва той.
Как да се чувстваме добре по време на дълъг полет, виж в pochivka.blitz.bg.
Последвайте ни
0 Коментара: