Калият е жизненоважен за предотвратяване на сърдечносъдови заболявания. Помага за регулиране на кръвното налягане, намалява риска от инфаркти и инсулти.

В допълнение, този микроелемент е от съществено значение за здравето на костите.

Има симптоми, които трябва да ви накарат да се консултирате с лекар.

10 храни, които съдържат много калий и са изключително полезни за сърцето може да видите на Zdrave.to