Учени от Великобритания заключиха, че има витамин, който може да се получи от много прости храни и намалява риска от смърт след като навършите 50 години.

Защо не трябва да спирате приема на витамин D през пролетта?

Този витамин предпазва клетките на телесните тъкани от увреждане, причинено от свободните радикали и помага за запазване на мускулната маса.

Кой е този витамин четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.