Ние инвестираме много време и енергия в поддържането на здраво тяло. Но тези усилия често отиват на вятъра, ако нарушите балансираната си диета.

Въпреки че тренирате ежедневно и имате живот, който според вас е здравословен, ако вашата диета не е добра, няма да видите страхотни резултати и тялото ви няма да бъде толкова здраво, колкото очаквате. Ако не ядете това, което трябва, тялото ви няма да може да абсорбира хранителните вещества и витамините, необходими за функционирането му, и също така може да съхранява токсини, които ще ви причинят много щети.

Каква е рецептата за супер бързата детоксикация, четете в zdrave.to