Кой би си помислил, че самомасажът може да намали целулита? Без съмнение "портокаловата кожа" е един често срещан проблем, който тревожи много жени. Освен различни упражнения, те търсят кремове и средства, които да способстват за премахване на този естетичен дискомфорт.
<strong>Ползи от самомасажа:</strong><br /> Масажът стимулира циркулацията на кръвта и задвижва лимфната система. Освен това той служи като едно релаксиращо и стимулиращо средство, което може да помогне за облекчаване на болките и дискомфорта по тялото. Масажът предотвратява задържането на вода и намалява хормоните на стреса, като в това число редуцира целулита, посочва framar.bg.<br /> <strong><br /> Начин на приложение:</strong><br /> За да си направите антицелулитен самомасаж, е нужно да се снабдите с етерично масло или крем, който е специално пригоден за тази употреба и разбира се, да си отделите по малко време всеки ден (5 минути са напълно достатъчни). Нанесете няколко капки от необходимия продукт и го затоплете с помощта на ръцете си. Започнете процедурата с бавни масажиращи движения от долу нагоре. Например, ако целулитът се е натрупал в областта на краката, започнете масажа от коленете към бедрата. След това преминете към корема с леки кръгови движения около пъпа. При прилагане на масажа трябва да използвате дланите и пръстите си и да се придържате към кръговите движения с лек натиск. Желателно е да допълните тази процедура с физически упражнения, здравословно хранене, пиене на много вода и избягване на алкохол и цигари.<br /> <br /> <a href="https://myclinic.bg/" target="_blank"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>Още за алтернативната медицина четете на най-полезният здравен сайт myclinic.bg</strong></span></a><br /> <br />