Студени и мокри крака, малко повече време навън и острите респираторни инфекции вече е тук. Следват запушен нос, болки в гърлото, втрисане – страхотни симптоми, които не предвещават нищо добро. Предлагаме ви две лечебни турбо напитки, които не само успешно ще ликвидират настинката още в зародиш, но също така ще се справят с хремата и кашлицата.
„Реактивен“ чай 
Аюрведа препоръчва куркумата за лечение на респираторни заболявания от различен вид. Тази подправка страхотно почиства белите дробове от слуз, дезинфекцира устата и гърлото. Ментата успокоява кашлицата и прави дишането по-лесно. Лютият червен пипер осигурява необходимият затоплящ ефект. Направете този „реактивен“ чай веднага щом усетите, че се разболявате.

СЪСТАВКИ:
1 лимон
парче пресен джинджифил /колкото малкото пръстче/
лют червен пипер на върха на ножа
щипка куркума на прах
няколко листа изсушена мента или джоджен
мед на вкус
150 мл вода

ПРИГОТВЯНЕ:
Изстискайте сока на лимона. Добавете всички съставки, без меда и лимона, във врялата вода. Когато изстине, така че да е приятна за пиене, добавете лимона и меда.


Чай „Горещ Бенито“ 
Ананасът има противовъзпалителни свойства и помага за премахване на слузта от синусите. Медът в продължение на векове се използва като антивирусно, противогъбично и антибактериално средство. Ето ви един отличен набор от съставки за масивен удар срещу настинката и грипа!

СЪСТАВКИ:
250 мл пресен сок от ананас
1/2 ч.л. ябълков оцет
лют червен пипер на върха на ножа
1 супена лъжица мед

ПРИГОТВЯНЕ:
Смесете всички съставки, без меда, и ги загрейте до температура, подходяща за пиене. Добавете меда преди да използвате. Използвайте тези напитки сутрин и вечер, докато не започнете да се възстановявате.