Има различни истории и митове, когато става дума за хранене, но би могло да се твърди, че най-осведомените и тези, на които трябва да имате доверието да говорят за това, всъщност са диетолозите.

Д-р Митко Ригов: Инсулиновата резистентност е в основата на затлъстяването

В желанието си да разсее мита за пиенето на вода, диетологът Нада Фогт обясни дали трябва да внимавате, когато пиете вода преди, по време или след хранене.

Какво съветва тя четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.