Витаминните комплекси по правило се отпускат в аптеките, без лекарско предписание. Често хората започват да ги приемат сами или по препоръка на роднини и приятели. Затова решихме да ви разкажем какви рискове крие безразборният прием на витамини.

Разбира се, ако човек има имунодефицитни заболявания, витаминните добавки често облекчават симптомите. Но ако човек е здрав и няма индикации за прием на определени комплекси, излишъкът от витамини може да изиграе жестока шега. Например, групата на мастноразтворими витамини - А и D. 

Вижте какво ще се случи, ако прекалите с витамините в zdrave.to